MOVE Your Energy
Beschreibung der Session
BODYTONING
Bist Du bereit für eine abwechslungsreiche, vitale Auszeit?
Gönne Dir und Deinem Körper regelmäßig diesen ganzheitlichen Fitness- und Gesundheitskurs und hebe Dein Energielevel auf die nächste Stufe!
- MONTAG -
BODYTONING
!MOMENTAN NICHT BUCHBAR!
Du willst…
…Deinen Body in Form halten oder bringen?
…Dein Fitnesslevel steigern?
…Spüren wie viel Kraft in Dir steckt?
Beim Aufwärmen bringen wir durch Mobilisierungsübungen, Schritten aus der Aerobic und leichten Kraftimpulsen das Herz-Kreislauf-System mit Leichtigkeit in Schwung.
Anschließend trainieren wir mit verschiedenen Übungen unseren ganzen Körper. Unsere Muskeln werden definiert, die Durchblutung gesteigert und dank der sich aufbauenden Muskeln
wird Deine Haut immer straffer aussehen. Dein Muskeltonus wird stimuliert und erhöht.
Für eine gesundheitlich optimale Trainingseinheit werden wir uns in einer entspannten Energie ausgiebig dehnen und den Körper dabei unterstützen in eine erholsame Phase überzugehen.
Für eine gesundheitlich optimale Trainingseinheit werden wir uns in einer entspannten Energie ausgiebig dehnen und den Körper dabei unterstützen in eine erholsame Phase überzugehen.
Kurspreis: 55 Euro für einen Monat*
*70 Prozent werden von dieser Summe an soziale Projekte gespendet
