MOVE YOUR ENERGY

Dein Leben – Deine Power.
THE best project you can ever work on is
YOU.
Körper-bewusstsein
Ganzheitliche Fitness- und wohlfühlKurse für ein körper-bewusstes leben.
Melde Dich jetzt für die MOVE YOUR ENERGY Kurse an und spüre welche Power sich in Dir und aus Dir heraus entfalten wird.
montag
17:45 Uhr bis 19:00 Uhr
Erfreue Dein Herz mit einem erwärmenden Cardiotraining. Durch gezielte, bewusste Übungen formst Du Deinen Körper und definierst Deine Muskeln. Und verbesserst Deine körperliche und geistige Fitness.
Dienstag
10:45 Uhr bis 11:10 Uhr
Diese Trainingseinheit verbindet Dein Sein mit dem gegenwärtigen Moment und hilft Dir in die Wahrnehmung zu kommen.
Mittwoch
18:30 Uhr bis 19:15 Uhr
19:30 Uhr bis 20:15 Uhr
DONNERSTAG
18:45 bis 20:00 Uhr
DU MÖCHTEST ES GENAUER WISSEN?
THE BODY HEALS ITSELF,
IF WE BUILT THE RIGHT CONDITIONS FOR IT.
Wie sehr fühlst Du Dich zu Dir und Deinem Körper verbunden?
Unser Körper ist ein super intelligentes Informationszetrum. Er sendet Signale, die es uns ermöglichen, unser Leben glücklich und vital zu gestalten.
Bei MOVE YOUR ENERGY lernen wir ins JETZT zu kommen, um uns und unseren Körper besser wahrzunehmen.
Durch Achtsamkeits- Kraft- Dehn- und Bewusstseinsübungen stärken wir unseren Fokus auf den gegenwärtigen Moment.
Bewusstes Atmen, ruhiges Wahrnehmen des Körpers und Üben in Präsenz zu sein sind ein großer Bestandteil bei MOVE YOUR ENERGY.
Es geht darum, mehr Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein in das Leben zu bringen, sodass Du eine schöne, stärkende Beziehung zu Deinem Körper aufbauen kannst.
Tauche ein in einen befreienden, wohltuenden, Körper- und Bewusstseinszustand.

HEllo beautiful soul!
Mein Name ist Sina und alleine, dass Du hier auf meiner Seite bist, zeigt mir, dass Du Lust auf einen Aufschwung in Deinem Leben hast!
In meinem Beruf als Dozentin für ganzheitliches Fitness und Gesundheitstraining und Bewusstseinstrainerin konnte ich schon über 300 Menschen dabei begleiten ihr Wohlbefinden positiv zu verändern.
Mein Ziel ist es, Dich mehr zu Dir und in Deinen Körper zu führen, um von dort aus Dein Leben mit mehr Bewusstsein zu leben. Mit mir lernst Du, wie Du Dein Sein fühlen, wahrnehmen, erLEBEN kannst. Du lernst, wie Du eine LIEBEvolle Beziehung zu Dir und Deinem Körper aufbauen kannst.
Ich liebe es mit bewussten Menschen zusammen in Bewegung zu kommen. Und darüber hinaus sie zu motivieren stärker zu sein, tief durchzuatmen, sich selbst besser kennen- und lieben zu lernen.
Wenn Du Lust auf mehr positive Power in Deinem Leben hast, dann freue ich mich Dich in einer online Einheit oder einem Gespräch kennenzulernen.
DU MÖCHTEST einen Einblick gewinnen?
Was beinhaltet welcher Kurs?
Mach den Test – welche kurse passen zu Dir?
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